Petit-déjeûner: 1kiwi Midi: 1yaourt 1pomme 1cracotte muesli 1 bout de pizza Goûter: 2 fromages blancs 20%

Bonne St valentin à tout le monde;) Comme mon chéri habite loin et qu'il n'arrive que lundi je suis seule en cette fête des amoureux et je déprime. J'ai oublié de préciser que niveau relations sociales depuis que je suis dépressive c'est pas trop ça....

Matin: 1 kiwi Midi: 1yaourt 0%+1pomme Goûter: 1yaourt brebis+2krisprolls Soir: qq asperges+muesli fibre dans un yaourt0%+1yaourt brebis

Bonjour tout le monde, je m'appelle Aurore, j'ai 18 ans et je crée ce blog comme beaucoup pour avoir une trace de mon alimentation, avoir des conseils de votre part et avancer. J'ai vécu plusieurs phases d'anorexie et de boulimie dans ma vie. D'abord...